L’association existe depuis 24 ans à Saint Hilaire de Brethmas, créée en septembre 1998.
L’association propose des cours de PILATES :
Le Pilates est une méthode de conditionnement physique qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la flexibilité, et l’équilibre. Cette pratique douce mais efficace est accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique.
N’hésitez pas à essayer une séance pour découvrir tous les bienfaits du Pilates, vous serez guidé par un instructeur qualifié.
Adultes – venir muni d’un tapis
Tous les mardis :
- de 17h à 18h au gymnase
- de 18h à 20h à la salle Louis Benoit
Contact : 06 79 75 86 10
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